Sharing is caring!

ฝ้ากระ เป็นปัญหาหนักใจ ที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น โดยเกิดจากสาเหตุสำคัญจากแสงแดด เพราะเมื่อใบหน้าของเราโดนแดด เม็ดสีเมลานินจะทำงานเพื่อกรองรังสียูวีที่มากระทบผิว โดยเฉพาะรังสียูวีบี ที่สามารถทำลายผิวได้ลึกจนเกิดจุดสีเข้มบนใบหน้า
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยจากการใช้เครื่องสำอาง พันธุกรรม และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็ส่งผลให้เกิดฝ้าได้เช่นกัน โดยวันนี้เราจะมีวิธีรักษาฝ้ากระที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองมาฝากกัน

ทาครีมกันแดด
วิธีที่สำคัญที่สุด เพราะเป็นการป้องกันตั้งแต่สาเหตุสำคัญในการเกิดฝ้ากระ การทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสียูวีตั้งแต่แรก จึงเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยปกป้องผิวหน้าเราจากการเกิดฝ้ากระได้

ทาครีมบำรุง
การใช้ครีมบำรุงที่มีสารไวท์เทนนิ่งจะช่วยให้ผิวหน้าดูขาวกระจ่างใสขึ้น ด้วยส่วนผสมจากทั้งวิตามินอีที่ช่วยลดการอักเสบของผิว รวมถึงไปลดการสร้างเม็ดสี ทำให้ผิวที่เป็นกระ ฝ้า จางลงได้เร็วยิ่งขึ้น, อาร์บูติน ที่ช่วยลดเม็ดสีผิว ทำให้บริเวณที่เป็นฝ้า กระ หรือ จุดด่างดำกระจ่างลง และปรับสีผิวให้กระจ่างใสอย่างสม่ำเสมอ และ AHA ที่มีคุณสมบัติช่วยลดจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้ใสขึ้นและช่วยผลัดเซลล์ผิว อ่านต่อได้ที่ รวมถึงยังมีสารสำคัญอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ควรเป็นสารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากแพทย์ผิวหนัง ว่าปลอดภัย และสามารถระบุได้ว่าช่วยแก้ปัญหาฝ้ากระได้จริง โดยถ้าหากอยากให้เห็นผลดีที่สุด จำเป็นต้องใช้เป็นประจำเช้าเย็นอย่างต่อเนื่อง

ทานวิตามินบำรุง
อาหารเสริมเป็นอีกส่วนสำคัญที่จะช่วยแก้ปัญหาฝ้ากระได้ โดยการบำรุงจากภายใน เพื่อให้ผิวแข็งแรง ซึ่งวิตามินที่โดยเด่นเรื่องคุณสมบัติในการลดฝ้า ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซีและวิตามินอี ที่จะช่วยให้ผิวแข็งแรง ทนต่อแสงแดด และช่วยลดการเกิดฝ้าใหม่ได้เป็นอย่างดี