Sharing is caring!

ช่วงชีวิตในแต่ละวัยย่อมมีการดูแลผิวที่ต่างกัน ด้วยเซลล์ร่างกายบวกกับอายุไม่แปลกที่ผิวของทุกคนในวัยที่เปลี่ยนไปก็เปลี่ยนแปลงตามด้วย ใครที่อยู่ในช่วงวัยใดแล้วต้องการรู้วิธีดูแลผิวแบบง่าย ๆ ไม่สับสนจะขอบอกเคล็ดลับดี ๆ เหล่านี้เอาไว้ให้นำไปใช้กัน การันตีว่าใช้ได้จริงทำให้ผิวแลดูเหมาะสมกับวัยของตนเองอย่างแน่นอน

Woman

          ช่วงวัยรุ่น ปัญหาใหญ่คือสิวที่ขึ้นเต็มใบหน้า วิธีง่าย ๆ ให้พยายามลดความมันบนใบหน้า เช่น ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ, ลดอาหารมันจัด พร้อมกันนี้ต้องรักษาสิวอย่างถูกหลักเพื่อไม่ให้เกิดรอยแผลเป็น

          วัย 20 กลาง ๆ ถึง 30 ต้น ๆ เข้าสู่วัยผู้ใหญ่อย่างเต็มตัวแนะนำให้ทาครีมบำรุงผิว เลือกใช้เครื่องสำอางให้เหมาะสม ยิ่งวัย 30 ขึ้นไปผิวจะเริ่มแห้งจึงควรทานอาหารที่มีวิตามินซีเยอะ ๆ จะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้น

          วัย 30 กลาง ๆ ถึง 40 ต้น ๆ ผิวหนังแห้งลงอย่างเห็นได้ชัด เริ่มมองเห็นริ้วรอยต่าง ๆ ทั้งบนใบหน้าและผิวพรรณชัดเจน แนะนำให้นวดหน้าพร้อมใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับตนเอง ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่สัมผัสกับแสงแดดโดยตรงมากจนเกินไป

          วัย 40 กลาง ถึง 50 ปลาย ๆ ผิวหนังเริ่มหยุดสร้างคอลลาเจนส่งผลให้ความหย่อนคล้อยต่าง ๆ ชัดเจน ให้นวดหน้า นวดผิว ทาครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว ไม่ทานของมัน ๆ

          วัย 60 ปีขึ้นไป จริง ๆ วัยนี้ถือว่าเป็นวัยชราอย่างเต็มตัว อาจไม่ต้องใส่ใจมากนักเพราะร่างกายเสื่อมลง แต่ถ้ายังดูแลผิวอยู่ก็ไม่มีปัญหา เช่น ทาครีมต่าง ๆ

คนในวัยต่าง ๆ ต้องเลือกการดูแลผิวให้เหมาะสมเพื่อจะได้มีผิวพรรณสวยงาม ไม่แก่เกินวัย และที่สำคัญช่วยทำให้สุขภาพดีด้วย